গ্রিন টি খাচ্ছেন? ভুল করলে উপকারের বদলে হতে পারে ক্ষতিগ্রিন টি খা...
ওজন কমানো থেকে শুরু করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো—সব ক্ষেত্রেই গ্রিন টি এখন জনপ্রিয় পানীয়। গবেষণায় দেখা গেছে,...
রোজায় ক্ষুধা–তৃষ্ণা কমাতে পুষ্টিবিদের কার্যকর কৌশল
রমজান মাসে ভোর থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত খাবার ও পানীয় থেকে বিরত থাকেন ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা। দীর্ঘ সময় উপবাস থাকার ফলে অন...
